17.4 km | 05:35:33 | 19:14/km日期: 2020-09-20 06:12 - 總爬升: 769 m - 平均心率: 123 - 卡路里: 1065 Cal - 平均步頻: 122 - 溫度: 27°C - 濕度: 86%
Pace: 23'49" / 19'51" / 05'57" / 15'08" / 14'34" / 22'31" / 20'00" / 33'11" / 25'35" / 12'12" / 34'11" / 12'18" / 21'18" / 33'13" / 15'35" / 14'51" / 07'50" / 07'49" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 280.42 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 23'49" | 00:23'49" |
| 2 | 19'51" | 00:43'40" |
| 3 | 05'57" | 00:49'37" |
| 4 | 15'08" | 01:04'45" |
| 5 | 14'34" | 01:19'19" |
| 6 | 22'31" | 01:41'50" |
| 7 | 20'00" | 02:01'50" |
| 8 | 33'11" | 02:35'01" |
| 9 | 25'35" | 03:00'36" |
| 10 | 12'12" | 03:12'48" |
| 11 | 34'11" | 03:46'59" |
| 12 | 12'18" | 03:59'17" |
| 13 | 21'18" | 04:20'35" |
| 14 | 33'13" | 04:53'48" |
| 15 | 15'35" | 05:09'23" |
| 16 | 14'51" | 05:24'14" |
| 17 | 07'50" | 05:32'04" |
| 17.4 | 07'49" | 05:35'33" |
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