甘君中 2020/09/23 訓練日誌 | Marathon's World

甘君中苗栗
ID 319017

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3.9 km | 00:30:43 | 07:53/km

日期: 2020-09-23 05:51 - 卡路里: 280 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 72%

Pace: 08'24" / 10'10" / 10'09" / 01'24" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

08'24"

(08'24")

08'23" (+01'55")

1001 / 1001

2

10'05"

(18'29")

10'07" (+03'39")

995 / 1997

3

11'07"

(29'36")

06'28"

1716 / 3713

4

00'22"

(29'58")

02'05"

175 / 3889

小跑一段

9月累積里程 : 168.94 km

愛迪達 climacool 累積 : 10732.3 km

Android - samsung SM-G935F 上傳 | 4 years ago

童家進, 白天怕水和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'24"	00:08'24"
2	10'10"	00:18'34"
3	10'09"	00:28'43"
3.9	01'24"	00:29'58"

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