10.0 km | 00:50:55 | 05:05/km日期: 2020-09-23 15:16 - 地點: 三多國小走廊 - 平均心率: 136 - 卡路里: 615 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 31°C - 濕度: 40%
Pace: 08'52" / 05'43" / 05'24" / 08'03" / 06'04" / 07'02" / 14'51" / 06'23" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'43" (+00'19") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'43" (+00'19") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'24" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'47" (+00'23") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'04" (+00'40") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'44" (+01'20") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'06" (+00'42") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'16" (+00'52") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'12" (+00'48") | 498 / 8498 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
336.17 km 
new balance MZANTBK3黑 累積 :
1505.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'52" | 00:08'52" |
| 2 | 05'43" | 00:14'35" |
| 3 | 05'24" | 00:19'59" |
| 4 | 08'03" | 00:28'02" |
| 5 | 06'04" | 00:34'06" |
| 6 | 07'02" | 00:41'08" |
| 7 | 14'51" | 00:55'59" |
| 8 | 06'23" | 01:02'22" |
| 8.5 | 06'01" | 01:05'22" |
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