8.0 km | 01:11:53 | 08:58/km日期: 2020-09-20 07:32 - 平均心率: 100 - 卡路里: 432 Cal - 總步數: 13196 - 平均步頻: 183 - 平均步幅: 60 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 78%
Pace: 11'58" / 07'36" / 08'10" / 09'09" / 09'50" / 08'40" / 07'40" / 08'40" / 20'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 11'57" (+04'22") | 1002 / 1002 | 191 / 43 |
| 2 | | 07'35" | 1000 / 2003 | 184 / 71 |
| 3 | | 08'10" (+00'35") | 1009 / 3012 | 181 / 67 |
| 4 | | 09'01" (+01'26") | 1004 / 4016 | 193 / 57 |
| 5 | | 09'50" (+02'15") | 1004 / 5021 | 170 / 59 |
| 6 | | 08'34" (+00'59") | 1005 / 6027 | 178 / 65 |
| 7 | | 07'41" (+00'06") | 1006 / 7033 | 184 / 70 |
| 8 | | 08'34" (+00'59") | 1000 / 8034 | 182 / 63 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 65.38 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'58" | 00:11'58" |
| 2 | 07'36" | 00:19'34" |
| 3 | 08'10" | 00:27'44" |
| 4 | 09'09" | 00:36'53" |
| 5 | 09'50" | 00:46'43" |
| 6 | 08'40" | 00:55'23" |
| 7 | 07'40" | 01:03'03" |
| 8 | 08'40" | 01:11'43" |
| 8.0 | 19'09" | 01:11'53" |
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