3.6 km | 00:55:00 | 15:28/km日期: 2020-09-24 16:52 - 平均心率: 102 - 卡路里: 272 Cal - 平均步頻: 136 - 溫度: 31°C - 濕度: 64%
Pace: 07'41" / 16'03" / 19'56" / 20'27" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'41" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 16'02" (+08'21") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 19'55" (+12'14") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 20'26" (+12'45") | 555 / 3555 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~155 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 155~175 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 175~181 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 181~192 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 192~197 | 97.5~100% |
| 最大心率為197 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 455.77 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'41" | 00:07'41" |
| 2 | 16'03" | 00:23'44" |
| 3 | 19'56" | 00:43'40" |
| 3.6 | 20'26" | 00:55'01" |
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