7.4 km | 00:44:59 | 06:05/km日期: 2020-09-24 05:38 - 平均心率: 149 - 卡路里: 498 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 26°C - 濕度: 76%
Pace: 06'29" / 06'02" / 05'46" / 05'41" / 05'42" / 05'45" / 05'29" / 10'47" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'24" (+00'59") | 779 / 779 |
| 2 | | 06'08" (+00'43") | 1000 / 1779 |
| 3 | | 05'48" (+00'23") | 1000 / 2779 |
| 4 | | 05'41" (+00'16") | 1000 / 3779 |
| 5 | | 05'40" (+00'15") | 413 / 4193 |
| 6 | | 05'43" (+00'18") | 1000 / 5193 |
| 7 | | 05'42" (+00'17") | 1000 / 6193 |
| 8 | | 05'25" | 656 / 6850 |
| 9 | | 09'31" (+04'06") | 525 / 7375 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
146.52 km 
adidas adizero japan 累積 :
1487.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'29" | 00:06'29" |
| 2 | 06'02" | 00:12'31" |
| 3 | 05'46" | 00:18'17" |
| 4 | 05'41" | 00:23'58" |
| 5 | 05'42" | 00:29'40" |
| 6 | 05'45" | 00:35'25" |
| 7 | 05'29" | 00:40'54" |
| 7.4 | 10'55" | 00:45'00" |
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