7.2 km | 00:44:15 | 06:10/km日期: 2020-09-24 19:32 - 平均心率: 140 - 卡路里: 316 Cal - 平均步頻: 196 - 溫度: 29°C - 濕度: 81%
Pace: 09'06" / 08'08" / 08'16" / 08'13" / 08'18" / 16'20" / 10'12" / 05'19" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'58" (+00'08") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'51" (+00'01") | 832 / 1832 |
| 3 | | 05'50" | 1000 / 2832 |
| 4 | | 05'51" (+00'01") | 827 / 3660 |
| 5 | | 05'57" (+00'07") | 1000 / 4660 |
| 6 | | 06'00" (+00'10") | 1000 / 5660 |
| 7 | | 07'23" (+01'33") | 582 / 6243 |
| 8 | | 06'59" (+01'09") | 919 / 7163 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 63.75 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'06" | 00:09'06" |
| 2 | 08'08" | 00:17'14" |
| 3 | 08'16" | 00:25'30" |
| 4 | 08'13" | 00:33'43" |
| 5 | 08'18" | 00:42'01" |
| 6 | 16'20" | 00:58'21" |
| 7 | 10'12" | 01:08'33" |
| 7.2 | 05'17" | 01:09'25" |
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