8.1 km | 00:43:41 | 05:23/km日期: 2020-09-23 05:57 - 平均心率: 146 - 卡路里: 444 Cal - 總步數: 7824 - 平均步頻: 179 - 平均步幅: 103 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 74%
Pace: 05'37" / 05'20" / 05'27" / 05'13" / 05'00" / 05'05" / 06'02" / 05'01" / 09'43" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'37" (+00'40") | 1002 / 1002 | 171 / 103 |
| 2 | | 05'17" (+00'20") | 1007 / 2010 | 174 / 108 |
| 3 | | 05'27" (+00'30") | 1007 / 3017 | 176 / 104 |
| 4 | | 05'10" (+00'13") | 1008 / 4025 | 177 / 109 |
| 5 | | 04'57" | 1009 / 5034 | 179 / 112 |
| 6 | | 05'02" (+00'05") | 1007 / 6042 | 181 / 109 |
| 7 | | 05'57" (+01'00") | 1003 / 7045 | 183 / 91 |
| 8 | | 05'03" (+00'06") | 1003 / 8049 | 183 / 107 |
| 9 | | 08'50" (+03'53") | 96 / 8145 | 209 / 53 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 218.46 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'37" | 00:05'37" |
| 2 | 05'20" | 00:10'57" |
| 3 | 05'27" | 00:16'24" |
| 4 | 05'13" | 00:21'37" |
| 5 | 05'00" | 00:26'37" |
| 6 | 05'05" | 00:31'42" |
| 7 | 06'02" | 00:37'44" |
| 8 | 05'01" | 00:42'45" |
| 8.1 | 09'42" | 00:43'41" |
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