5.2 km | 01:40:37 | 19:25/km日期: 2020-09-24 19:58 - 平均心率: 113 - 卡路里: 279 Cal - 總步數: 8456 - 平均步頻: 84 - 平均步幅: 61 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 89%
Pace: 12'28" / 12'15" / 12'11" / 11'46" / 12'21" / 221'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 12'37" (+00'30") | 1000 / 1000 | 117 / 67 |
| 2 | | 12'28" (+00'21") | 1000 / 2001 | 116 / 68 |
| 3 | | 12'14" (+00'07") | 1000 / 3001 | 113 / 71 |
| 4 | | 12'07" | 1000 / 4002 | 116 / 71 |
| 5 | | 12'19" (+00'12") | 1000 / 5002 | 114 / 70 |
| 6 | | 03:39'36" (+27'29") | 176 / 5179 | 33 / 13 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 106~129 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 129~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~150 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 150~159 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 159~164 | 97.5~100% |
| 最大心率為164 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 133.58 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'28" | 00:12'28" |
| 2 | 12'15" | 00:24'43" |
| 3 | 12'11" | 00:36'54" |
| 4 | 11'46" | 00:48'40" |
| 5 | 12'21" | 01:01'01" |
| 5.2 | 220'36" | 01:40'37" |
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