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全馬 | 04:55:23 | 07:00/km | 第13馬
日期: 2014-11-08 08:00 - 卡路里: 2658 Cal · 留言 · 留言 · 留言 · 留言 · 留言 · 留言 2009的宜蘭國道馬是我所參加的第一次路跑10公里,隨著時間的演練和自我進化,今天的我體能足以應付42公里,體驗上次沒有觀賞的宜蘭國道馬,偏偏比賽當天是近日暴熱的一天,用自己的少休息步行,一直跑一直跑,達到5小時內完賽的目標,回到會場接受大會的歡呼,讓我心滿意足。 賽前宣言: 5年前的第一次國道馬10公里路跑,今年參加全馬加油。 賽後評分: 路協至少不會讓你沒水喝,吃不飽,它還可以讓你成績更好,缺點是沒有盬。 給 4 星 11月累積里程 : 116.64 km 手動上傳 | 10 years ago |