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 |  24.0 km | 02:17:09 | 05:42/km日期: 2014-11-09 05:59 - 地點: 五股->八里渡船頭 - 天氣: 雨雨雨 - 平均心率: 149 - 卡路里: 1233 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 74% Pace: 05'48" / 04'48" / 05'28" / 05'12" / 05'16" / 05'12" / 10'00" / 00'04" / 01'00" / 13'04" / 00'04" / 09'04" / 00'04" / 03'08" / 05'32" / 05'16" / 05'16" / 05'08" / 05'24" / 05'00" / 05'08" / 05'00" / 05'04" / 05'12" / 05'04" / 05'20" / 05'56" / 12'54" / 今天本想用全馬配速完成25k的，結果大雨加GPS大爆走打亂了節奏，雖說在大雨中跑步的經驗已不少~但可以不要每個假日早上都下雨嗎@@
11月累積里程 : 197.86 km  saucony VIRRATA 2 累積 : 877.7 kmTCX 上傳 | 10 years ago ·  留言
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