10.1 km | 00:55:28 | 05:28/km日期: 2020-09-26 05:47 - 平均心率: 146 - 卡路里: 704 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 25°C - 濕度: 73%
Pace: 05'48" / 05'29" / 05'18" / 05'23" / 05'19" / 05'13" / 05'42" / 05'42" / 05'36" / 05'29" / 05'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'47" (+00'35") | 864 / 864 |
| 2 | | 05'28" (+00'16") | 1000 / 1864 |
| 3 | | 05'20" (+00'08") | 1000 / 2864 |
| 4 | | 05'23" (+00'11") | 1000 / 3864 |
| 5 | | 05'26" (+00'14") | 697 / 4561 |
| 6 | | 05'12" | 1000 / 5561 |
| 7 | | 05'16" (+00'04") | 910 / 6471 |
| 8 | | 05'56" (+00'44") | 841 / 7313 |
| 9 | | 05'28" (+00'16") | 1000 / 8313 |
| 10 | | 05'30" (+00'18") | 1000 / 9313 |
| 11 | | 05'33" (+00'21") | 808 / 10121 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 342.46 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'48" | 00:05'48" |
| 2 | 05'29" | 00:11'17" |
| 3 | 05'18" | 00:16'35" |
| 4 | 05'23" | 00:21'58" |
| 5 | 05'19" | 00:27'17" |
| 6 | 05'13" | 00:32'30" |
| 7 | 05'42" | 00:38'12" |
| 8 | 05'42" | 00:43'54" |
| 9 | 05'36" | 00:49'30" |
| 10 | 05'29" | 00:54'59" |
| 10.1 | 05'03" | 00:55'36" |
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