江興邦 2020/09/27 訓練日誌 | Marathon's World

江興邦新北市
ID 320667

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6.9 km | 01:01:27 | 08:57/km

日期: 2020-09-27 16:35 - 卡路里: 423 Cal - 平均步頻: 6 - 溫度: 22°C - 濕度: 96%

Pace: 07'55" / 10'49" / 08'24" / 10'40" / 10'18" / 06'44" / 06'41" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'26"

(07'26")

07'27" (+00'34")

997 / 997

2

11'10"

(18'36")

11'12" (+04'19")

995 / 1992

3

08'27"

(27'03")

08'25" (+01'32")

1003 / 2995

4

10'45"

(37'48")

10'38" (+03'45")

1010 / 4006

5

10'18"

(48'06")

10'13" (+03'20")

1007 / 5013

展開計圈分析

9月累積里程 : 183.91 km

母子鱷魚 3代水藍累積 : 454.3 km

Android - HTC HTC 2Q55100 上傳 | 4 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'55"	00:07'55"
2	10'49"	00:18'44"
3	08'24"	00:27'08"
4	10'40"	00:37'48"
5	10'18"	00:48'06"
6	06'44"	00:54'50"
6.9	06'39"	01:00'35"

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