10.0 km | 00:43:13 | 04:19/km日期: 2020-09-24 17:53 - 平均心率: 169 - 卡路里: 560 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 30°C - 濕度: 73%
Pace: 04'29" / 04'28" / 04'29" / 04'26" / 04'22" / 04'20" / 04'20" / 04'12" / 04'03" / 04'03" / 03'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'28" (+00'25") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'28" (+00'25") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'28" (+00'25") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'26" (+00'23") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'22" (+00'19") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'19" (+00'16") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'19" (+00'16") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'12" (+00'09") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'03" | 1000 / 9000 |
| 10 | | 04'03" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 02'49" | 8 / 10008 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
63.19 km 
Nike Zoom Pegasus 37 累積 :
90.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'29" | 00:04'29" |
| 2 | 04'28" | 00:08'57" |
| 3 | 04'29" | 00:13'26" |
| 4 | 04'26" | 00:17'52" |
| 5 | 04'22" | 00:22'14" |
| 6 | 04'20" | 00:26'34" |
| 7 | 04'20" | 00:30'54" |
| 8 | 04'12" | 00:35'06" |
| 9 | 04'03" | 00:39'09" |
| 10 | 04'03" | 00:43'12" |
| 10.0 | 03'45" | 00:43'14" |
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