10.4 km | 01:13:19 | 07:00/km日期: 2020-09-26 07:11 - 總爬升: 214 m - 平均心率: 136 - 卡路里: 673 Cal - 平均步頻: 175 - 溫度: 25°C - 濕度: 75%
Pace: 06'31" / 06'44" / 06'30" / 05'52" / 05'36" / 07'43" / 05'43" / 16'11" / 05'17" / 05'02" / 04'48" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
180.67 km 
Y拖三代 芥末黃 累積 :
485.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'31" | 00:06'31" |
| 2 | 06'44" | 00:13'15" |
| 3 | 06'30" | 00:19'45" |
| 4 | 05'52" | 00:25'37" |
| 5 | 05'36" | 00:31'13" |
| 6 | 07'43" | 00:38'56" |
| 7 | 05'43" | 00:44'39" |
| 8 | 16'11" | 01:00'50" |
| 9 | 05'17" | 01:06'07" |
| 10 | 05'02" | 01:11'09" |
| 10.5 | 04'47" | 01:13'19" |
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