蘇彥賢 2020/09/23 訓練日誌 | Marathon's World

蘇彥賢屏東
ID 63597

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10.0 km | 00:47:04 | 04:42/km

日期: 2020-09-23 17:05 - 地點: 虎山國小 - 卡路里: 550 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 60%

Pace: 04'46" / 04'42" / 04'27" / 04'54" / 04'44" / 04'50" / 04'33" / 04'43" / 04'38" / 04'41" / 13'20" /

基本訓練

9月累積里程 : 132.41 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

林長緯, 蘇彥賢和其他 4 人說推

·

莊英超晚安運動愉快

2020-09-23 19:05 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'46"	00:04'46"
2	04'42"	00:09'28"
3	04'27"	00:13'55"
4	04'54"	00:18'49"
5	04'44"	00:23'33"
6	04'50"	00:28'23"
7	04'33"	00:32'56"
8	04'43"	00:37'39"
9	04'38"	00:42'17"
10	04'41"	00:46'58"
10.0	03'27"	00:47'06"

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