7.1 km | 00:43:48 | 06:11/km日期: 2020-09-25 19:34 - 平均心率: 131 - 卡路里: 390 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 28°C - 濕度: 69%
Pace: 06'17" / 06'09" / 06'09" / 06'05" / 06'50" / 06'56" / 06'40" / 06'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'18" (+00'47") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'31" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'45" (+00'14") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'05" (+00'34") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'05" (+00'34") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'55" (+01'24") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'40" (+01'09") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'13" (+00'42") | 71 / 7071 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
139.75 km 
mizuno WAVE RIDER 24 WAVEKNIT 累積 :
582.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'17" | 00:06'17" |
| 2 | 06'09" | 00:12'26" |
| 3 | 06'09" | 00:18'35" |
| 4 | 06'05" | 00:24'40" |
| 5 | 06'50" | 00:31'30" |
| 6 | 06'56" | 00:38'26" |
| 7 | 06'40" | 00:45'06" |
| 7.1 | 06'18" | 00:45'33" |
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