10.0 km | 00:57:57 | 05:47/km日期: 2020-09-25 20:03 - 平均心率: 140 - 卡路里: 645 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 25°C - 濕度: 78%
Pace: 06'13" / 05'45" / 05'43" / 05'43" / 05'41" / 05'39" / 05'42" / 05'50" / 05'48" / 05'45" / 06'40" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
207.42 km 
天生 赤腳 累積 :
3068.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'13" | 00:06'13" |
| 2 | 05'45" | 00:11'58" |
| 3 | 05'43" | 00:17'41" |
| 4 | 05'43" | 00:23'24" |
| 5 | 05'41" | 00:29'05" |
| 6 | 05'39" | 00:34'44" |
| 7 | 05'42" | 00:40'26" |
| 8 | 05'50" | 00:46'16" |
| 9 | 05'48" | 00:52'04" |
| 10 | 05'45" | 00:57'49" |
| 10.0 | 06'10" | 00:57'57" |
留言 
