蔡遠孝 2020/09/27 訓練日誌 | Marathon's World

蔡遠孝新竹
ID 415146

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8.0 km | 00:47:46 | 05:57/km

日期: 2020-09-27 05:36 - 卡路里: 497 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 83%

Pace: 06'03" / 05'42" / 05'43" / 05'51" / 05'56" / 05'44" / 06'19" / 06'28" / 06'40" /

基本訓練

9月累積里程 : 136.85 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'03"	00:06'03"
2	05'42"	00:11'45"
3	05'43"	00:17'28"
4	05'51"	00:23'19"
5	05'56"	00:29'15"
6	05'44"	00:34'59"
7	06'19"	00:41'18"
8	06'28"	00:47'46"
8.0	04'30"	00:47'50"

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