6.2 km | 00:30:38 | 04:58/km日期: 2020-09-28 17:49 - 平均心率: 148 - 卡路里: 348 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 29°C - 濕度: 69%
Pace: 08'07" / 04'57" / 07'32" / 07'28" / 04'40" / 04'27" / 06'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'35" (+01'09") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'56" (+00'30") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'08" (+00'42") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'51" (+00'25") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'40" (+00'14") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'26" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'55" (+01'29") | 164 / 6164 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
139.75 km 
mizuno WAVE RIDER 24 WAVEKNIT 累積 :
582.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'07" | 00:08'07" |
| 2 | 04'57" | 00:13'04" |
| 3 | 07'32" | 00:20'36" |
| 4 | 07'28" | 00:28'04" |
| 5 | 04'40" | 00:32'44" |
| 6 | 04'27" | 00:37'11" |
| 6.2 | 05'59" | 00:38'10" |
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