6.0 km | 00:48:42 | 08:07/km日期: 2020-09-28 20:42 - 平均心率: 130 - 卡路里: 534 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 25°C - 濕度: 99%
Pace: 08'10" / 07'53" / 07'39" / 07'45" / 08'21" / 18'28" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'27" (+00'49") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'51" (+00'13") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'38" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'45" (+00'07") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'21" (+00'43") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'38" (+01'00") | 998 / 5998 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 176.39 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'10" | 00:08'10" |
| 2 | 07'53" | 00:16'03" |
| 3 | 07'39" | 00:23'42" |
| 4 | 07'45" | 00:31'27" |
| 5 | 08'21" | 00:39'48" |
| 6.0 | 18'27" | 00:58'14" |
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