陳忠富 2014/10/15 訓練日誌 | Marathon's World

陳忠富高雄
ID 185925

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10.0 km | 01:08:36 | 06:50/km

日期: 2014-10-15 18:30 - 卡路里: 542 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 71%

Pace: 05'54" / 07'11" / 06'37" / 07'02" / 07'20" / 07'10" / 07'11" / 06'30" / 07'29" / 193'45" /

10月累積里程 : 18.48 km

Nike+ 上傳 | 10 years ago

宋晧源和張慶忠說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'54"	00:05'54"
2	07'11"	00:13'05"
3	06'37"	00:19'42"
4	07'02"	00:26'44"
5	07'20"	00:34'04"
6	07'10"	00:41'14"
7	07'11"	00:48'25"
8	06'30"	00:54'55"
9	07'29"	01:02'24"
10.0	06'23"	01:08'36"

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