半馬 | 06:17:20 | 17:53/km | 第23半馬| 官方成績 |
| 日期 | 2020-09-27 |
| 成績 | 06:17:20 |
| 總名次 | - / - |
| 分組名次 | - / - |
| 平均速度 | 17:53/km |
| 里程 / 累計時間 | 每 5 km (差異) | 每 10 km (差異) |
| 01:28'10" (+04'50") | 02:56'39" (+00'50") |
| 01:28'29" (+05'09") |
| 01:32'29" (+09'09") | 02:55'49" |
| 01:23'20" |
|
日期: 2020-09-27 08:00 - 總爬升: 1187 m - 地點: 士林太陽廣場 - 平均心率: 147 - 卡路里: 2965 Cal - 平均步頻: 126 - 溫度: 18°C - 濕度: 99%
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 16'49" (+06'34") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'20" (+00'05") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'28" (+00'13") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 20'13" (+09'58") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 30'16" (+20'01") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 13'23" (+03'08") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 10'15" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 25'03" (+14'48") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 22'34" (+12'19") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 17'11" (+06'56") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 17'37" (+07'22") | 1000 / 11000 |
| 12 | | 18'41" (+08'26") | 1000 / 12000 |
| 13 | | 25'10" (+14'55") | 1000 / 13000 |
| 14 | | 11'05" (+00'50") | 1000 / 14000 |
| 15 | | 19'53" (+09'38") | 1000 / 15000 |
| 16 | | 15'01" (+04'46") | 1000 / 16000 |
| 17 | | 18'32" (+08'17") | 1000 / 17000 |
| 18 | | 20'28" (+10'13") | 1000 / 18000 |
| 19 | | 15'08" (+04'53") | 1000 / 19000 |
| 20 | | 14'09" (+03'54") | 1000 / 20000 |
| 21 | | 17'45" (+07'30") | 1000 / 21000 |
| 22 | | 15'02" (+04'47") | 472 / 21472 |
初越野.無傷沒被關門玩賽
玩泥巴超有趣的
7K~11K都只有自己跑 好恐怖阿
一度懷疑自己跑錯 迷路 懷疑人生
那個野溪是啥鬼阿XD
感謝12K~14K 帶我開跑聊天追進度的徐姓跑友
感謝16K~21K 反覆超我車的兩位女跑友
這是很棒的賽事
賽後評分: 超有趣的
只是初越野就跑這麼刺激的....
志工都超棒
跑泥巴下雨天.....
給 5 星 
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 120.24 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 16'49" | 00:16'49" |
| 2 | 10'21" | 00:27'10" |
| 3 | 10'30" | 00:37'40" |
| 4 | 20'13" | 00:57'53" |
| 5 | 30'17" | 01:28'10" |
| 6 | 13'24" | 01:41'34" |
| 7 | 10'16" | 01:51'50" |
| 8 | 25'02" | 02:16'52" |
| 9 | 22'36" | 02:39'28" |
| 10 | 17'11" | 02:56'39" |
| 11 | 17'38" | 03:14'17" |
| 12 | 18'41" | 03:32'58" |
| 13 | 25'10" | 03:58'08" |
| 14 | 11'06" | 04:09'14" |
| 15 | 19'54" | 04:29'08" |
| 16 | 15'02" | 04:44'10" |
| 17 | 18'32" | 05:02'42" |
| 18 | 20'28" | 05:23'10" |
| 19 | 15'08" | 05:38'18" |
| 20 | 14'10" | 05:52'28" |
| 21 | 17'45" | 06:10'13" |
| 21.5 | 15'02" | 06:17'20" |
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