10.4 km | 01:12:07 | 06:55/km日期: 2020-09-30 07:07 - 總爬升: 227 m - 平均心率: 137 - 卡路里: 670 Cal - 平均步頻: 175 - 溫度: 25°C - 濕度: 75%
Pace: 06'49" / 07'17" / 07'06" / 06'13" / 05'50" / 06'13" / 05'50" / 14'06" / 05'32" / 05'08" / 05'00" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
180.67 km 
ㄚ拖 三代藍 累積 :
809.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'49" | 00:06'49" |
| 2 | 07'17" | 00:14'06" |
| 3 | 07'06" | 00:21'12" |
| 4 | 06'13" | 00:27'25" |
| 5 | 05'50" | 00:33'15" |
| 6 | 06'13" | 00:39'28" |
| 7 | 05'50" | 00:45'18" |
| 8 | 14'06" | 00:59'24" |
| 9 | 05'32" | 01:04'56" |
| 10 | 05'08" | 01:10'04" |
| 10.4 | 05'02" | 01:12'07" |
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