楊俊杰 2020/09/28 訓練日誌 | Marathon's World

楊俊杰金門
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6.0 km | 00:29:30 | 04:52/km

日期: 2020-09-28 16:55 - 卡路里: 403 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 78%

Pace: 05'43" / 04'58" / 04'26" / 04'46" / 04'53" / 04'30" / 04'40" /

基本訓練

9月累積里程 : 102.21 km

ASICS TARTHEREDGE TENKA 28號累積 : 2031.9 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

許志裕, 辛順堅和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'43"	00:05'43"
2	04'58"	00:10'41"
3	04'26"	00:15'07"
4	04'46"	00:19'53"
5	04'53"	00:24'46"
6	04'30"	00:29'16"
6.1	04'16"	00:29'30"

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