6.8 km | 01:08:12 | 10:05/km日期: 2020-09-30 19:11 - 平均心率: 105 - 卡路里: 408 Cal - 平均步頻: 132 - 溫度: 22°C - 濕度: 81%
Pace: 12'23" / 20'58" / 11'42" / 06'32" / 06'13" / 31'18" / 13'43" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 12'23" (+06'11") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 11'24" (+05'12") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'41" (+04'29") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'32" (+00'20") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'12" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 10'18" (+04'06") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 13'59" (+07'47") | 761 / 6761 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~153 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 153~172 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 172~178 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 178~189 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 189~194 | 97.5~100% |
| 最大心率為194 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
196.39 km 
母子鱷魚 足弓修復Y拖-深藍 累積 :
3486.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'23" | 00:12'23" |
| 2 | 20'58" | 00:33'21" |
| 3 | 11'42" | 00:45'03" |
| 4 | 06'32" | 00:51'35" |
| 5 | 06'13" | 00:57'48" |
| 6 | 31'18" | 01:29'06" |
| 6.8 | 13'43" | 01:39'33" |
展開計圈分析
留言 
