7.1 km | 01:01:19 | 08:34/km日期: 2020-10-01 06:17 - 平均心率: 124 - 卡路里: 481 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 28°C - 濕度: 74%
Pace: 07'40" / 08'25" / 07'07" / 08'41" / 08'26" / 09'25" / 09'56" / 11'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'39" (+00'33") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'24" (+01'18") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'06" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'40" (+01'34") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'26" (+01'20") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'25" (+02'19") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 09'56" (+02'50") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 11'20" (+04'14") | 146 / 7146 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
60.28 km 
Skechers R-VIII 累積 :
1402.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'40" | 00:07'40" |
| 2 | 08'25" | 00:16'05" |
| 3 | 07'07" | 00:23'12" |
| 4 | 08'41" | 00:31'53" |
| 5 | 08'26" | 00:40'19" |
| 6 | 09'25" | 00:49'44" |
| 7 | 09'56" | 00:59'40" |
| 7.1 | 11'23" | 01:01'20" |
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