韓瑞軒 2020/10/01 訓練日誌 | Marathon's World

韓瑞軒屏東
ID 97563

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10.3 km | 00:56:17 | 05:26/km

日期: 2020-10-01 06:27 - 卡路里: 597 Cal - 平均步頻: 195 - 溫度: 28°C - 濕度: 74%

Pace: 05'31" / 05'16" / 05'18" / 05'40" / 05'12" / 05'14" / 06'03" / 05'29" / 05'39" / 04'55" / 06'03" /

10月累積里程 : 245.54 km

ASICS GEL GALAXY 8 累積 : 1183.0 km

Strava 上傳 | 4 years ago

小Z, 張慶忠和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'31"	00:05'31"
2	05'16"	00:10'47"
3	05'18"	00:16'05"
4	05'40"	00:21'45"
5	05'12"	00:26'57"
6	05'14"	00:32'11"
7	06'03"	00:38'14"
8	05'29"	00:43'43"
9	05'39"	00:49'22"
10	04'55"	00:54'17"
10.3	05'58"	00:56'17"

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