Shan Chiang 2014/11/13 訓練日誌 | Marathon's World

Shan Chiang 台南
ID 115515

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4.7 km | 00:24:24 | 05:09/km

日期: 2014-11-13 18:36 - 地點: 新營蘭花園 - 天氣: 雨 - 卡路里: 264 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 68%

Pace: 05'32" / 05'24" / 05'00" / 04'40" / 05'11" /

11月累積里程 : 128.50 km

MIZUNO粉紅累積 : 2021.4 km

GPX 上傳 | 10 years ago

曾少均, 笨大熊和其他 8 人說推

·

觀看另 2 則留言

笨大熊阿國:我更正一下~是正妹妖怪團

2014-11-14 12:00 ·

1 個人推

Shan Chiang 嗯？我跟他們還差很遠耶！><

2014-11-16 17:23 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'32"	00:05'32"
2	05'24"	00:10'56"
3	05'00"	00:15'56"
4	04'40"	00:20'36"
4.7	05'11"	00:24'24"

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