8.1 km | 00:53:25 | 06:35/km日期: 2020-10-03 18:47 - 總爬升: 223 m - 平均心率: 137 - 卡路里: 552 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 29°C - 濕度: 63%
Pace: 07'32" / 06'18" / 06'33" / 06'37" / 06'24" / 06'31" / 06'19" / 06'44" / 05'39" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 236.02 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'32" | 00:07'32" |
| 2 | 06'18" | 00:13'50" |
| 3 | 06'33" | 00:20'23" |
| 4 | 06'37" | 00:27'00" |
| 5 | 06'24" | 00:33'24" |
| 6 | 06'31" | 00:39'55" |
| 7 | 06'19" | 00:46'14" |
| 8 | 06'44" | 00:52'58" |
| 8.1 | 05'37" | 00:53'35" |
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