5.6 km | 00:30:31 | 05:26/km日期: 2020-10-04 07:08 - 總爬升: 119 m - 平均心率: 160 - 卡路里: 321 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 26°C - 濕度: 80%
Pace: 05'28" / 05'29" / 05'31" / 05'20" / 05'22" / 05'35" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'27" (+00'07") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'29" (+00'09") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'30" (+00'10") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'20" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'22" (+00'02") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'33" (+00'13") | 603 / 5603 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 127~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~174 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 174~180 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 180~191 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 191~196 | 97.5~100% |
| 最大心率為196 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
124.98 km 
Nike Pegasus36紫 累積 :
770.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'28" | 00:05'28" |
| 2 | 05'29" | 00:10'57" |
| 3 | 05'31" | 00:16'28" |
| 4 | 05'20" | 00:21'48" |
| 5 | 05'22" | 00:27'10" |
| 5.6 | 05'32" | 00:30'31" |
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