7.9 km | 01:00:05 | 07:33/km日期: 2020-09-25 19:37 - 平均心率: 165 - 卡路里: 567 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 25°C - 濕度: 77%
Pace: 06'31" / 06'44" / 06'53" / 07'16" / 07'53" / 08'50" / 08'10" / 08'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'31" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'43" (+00'12") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'53" (+00'22") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'15" (+00'44") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'53" (+01'22") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'49" (+02'18") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'10" (+01'39") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 08'14" (+01'43") | 947 / 7947 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
30.25 km 
ZEPRO ZM18A019209 累積 :
680.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'31" | 00:06'31" |
| 2 | 06'44" | 00:13'15" |
| 3 | 06'53" | 00:20'08" |
| 4 | 07'16" | 00:27'24" |
| 5 | 07'53" | 00:35'17" |
| 6 | 08'50" | 00:44'07" |
| 7 | 08'10" | 00:52'17" |
| 7.9 | 08'15" | 01:00'06" |
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