8.4 km | 01:38:38 | 11:47/km日期: 2020-10-02 17:11 - 平均心率: 105 - 卡路里: 346 Cal - 平均步頻: 130 - 溫度: 28°C - 濕度: 58%
Pace: 05'57" / 11'39" / 11'44" / 12'08" / 12'29" / 11'09" / 10'55" / 13'20" / 11'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'02" (+00'08") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 11'38" (+00'44") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 11'43" (+00'49") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 12'08" (+01'14") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 12'28" (+01'34") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 11'08" (+00'14") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 10'54" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 13'20" (+02'26") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 11'27" (+00'33") | 366 / 8366 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 29.29 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'57" | 00:05'57" |
| 2 | 11'39" | 00:17'36" |
| 3 | 11'44" | 00:29'20" |
| 4 | 12'08" | 00:41'28" |
| 5 | 12'29" | 00:53'57" |
| 6 | 11'09" | 01:05'06" |
| 7 | 10'55" | 01:16'01" |
| 8 | 13'20" | 01:29'21" |
| 8.4 | 11'32" | 01:33'35" |
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