10.2 km | 01:10:42 | 06:55/km日期: 2020-10-01 07:52 - 平均心率: 152 - 卡路里: 688 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 28°C - 濕度: 74%
Pace: 07'18" / 14'56" / 13'41" / 06'49" / 11'43" / 06'35" / 06'52" / 09'42" / 06'46" / 07'47" / 06'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'19" (+00'44") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'04" (+00'29") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'10" (+00'35") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'49" (+00'14") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'35" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'35" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'51" (+00'16") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'05" (+00'30") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'45" (+00'10") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 07'08" (+00'33") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 06'09" | 209 / 10209 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
173.66 km 
Nike zoom pegasus 35 turbo2黃白 累積 :
465.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'18" | 00:07'18" |
| 2 | 14'56" | 00:22'14" |
| 3 | 13'41" | 00:35'55" |
| 4 | 06'49" | 00:42'44" |
| 5 | 11'43" | 00:54'27" |
| 6 | 06'35" | 01:01'02" |
| 7 | 06'52" | 01:07'54" |
| 8 | 09'42" | 01:17'36" |
| 9 | 06'46" | 01:24'22" |
| 10 | 07'47" | 01:32'09" |
| 10.2 | 06'08" | 01:33'26" |
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