9.1 km | 01:00:45 | 06:42/km日期: 2020-09-29 18:00 - 平均心率: 134 - 卡路里: 410 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 26°C - 濕度: 68%
Pace: 05'46" / 05'47" / 05'25" / 09'47" / 07'02" / 10'05" / 05'40" / 05'41" / 05'19" / 05'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'45" (+01'13") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'47" (+01'15") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'24" (+00'52") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'13" (+02'41") | 1 / 3001 |
| 5 | | 45'42" (+41'10") | 64 / 3066 |
| 6 | | 04'43" (+00'11") | 612 / 3678 |
| 7 | | 42'47" (+38'15") | 63 / 3742 |
| 8 | | 04'32" | 612 / 4354 |
| 9 | | 08'08" (+03'36") | 670 / 5025 |
| 10 | | 45'09" (+40'37") | 62 / 5087 |
| 11 | | 04'40" (+00'08") | 604 / 5691 |
| 12 | | 41'32" (+37'00") | 68 / 5760 |
| 13 | | 05'51" (+01'19") | 1000 / 6760 |
| 14 | | 05'37" (+01'05") | 1000 / 7760 |
| 15 | | 05'23" (+00'51") | 1000 / 8760 |
| 16 | | 05'19" (+00'47") | 298 / 9058 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 72.21 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'46" | 00:05'46" |
| 2 | 05'47" | 00:11'33" |
| 3 | 05'25" | 00:16'58" |
| 4 | 09'47" | 00:26'45" |
| 5 | 07'02" | 00:33'47" |
| 6 | 10'05" | 00:43'52" |
| 7 | 05'40" | 00:49'32" |
| 8 | 05'41" | 00:55'13" |
| 9 | 05'19" | 01:00'32" |
| 9.1 | 05'05" | 01:00'50" |
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