Poloyu 2014/11/15 訓練日誌 | Marathon's World

Poloyu 新北市
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5.1 km | 00:38:27 | 07:35/km

日期: 2014-11-15 07:05 - 地點: 陽光公園 - 天氣: 陰雨天 - 卡路里: 373 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 75%

Pace: 06'44" / 07'53" / 07'40" / 07'53" / 07'56" / 11'06" /

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基本訓練
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早安！

11月累積里程 : 31.52 km

iPhone 上傳 | 10 years ago

Fan, zaquitar.踩可達和其他 15 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'44"	00:06'44"
2	07'53"	00:14'37"
3	07'40"	00:22'17"
4	07'53"	00:30'10"
5	07'56"	00:38'06"
5.1	11'29"	00:38'46"

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