8.1 km | 00:46:43 | 05:48/km日期: 2020-10-05 05:29 - 平均心率: 146 - 卡路里: 549 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 24°C - 濕度: 91%
Pace: 06'17" / 05'46" / 06'34" / 05'40" / 05'38" / 05'38" / 05'31" / 05'24" / 05'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'16" (+00'52") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'46" (+00'22") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'33" (+01'09") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'40" (+00'16") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'38" (+00'14") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'36" (+00'12") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'30" (+00'06") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'24" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'35" (+00'11") | 50 / 8050 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
174.41 km 
adidas adizero japan 累積 :
1487.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'17" | 00:06'17" |
| 2 | 05'46" | 00:12'03" |
| 3 | 06'34" | 00:18'37" |
| 4 | 05'40" | 00:24'17" |
| 5 | 05'38" | 00:29'55" |
| 6 | 05'38" | 00:35'33" |
| 7 | 05'31" | 00:41'04" |
| 8 | 05'24" | 00:46'28" |
| 8.1 | 05'39" | 00:46'45" |
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