12.1 km | 01:07:34 | 05:34/km日期: 2020-10-05 19:21 - 地點: 美術館~世運 - 天氣: 🌞 - 平均心率: 146 - 卡路里: 629 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 30°C - 濕度: 71%
Pace: 05'47" / 05'33" / 05'25" / 05'29" / 05'29" / 05'41" / 07'36" / 05'38" / 05'29" / 05'45" / 05'31" / 05'33" / 08'28" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'41" (+00'21") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'32" (+00'12") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'25" (+00'05") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'28" (+00'08") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'28" (+00'08") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'40" (+00'20") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'20" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'37" (+00'17") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'28" (+00'08") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'45" (+00'25") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'30" (+00'10") | 1000 / 11000 |
| 12 | | 05'32" (+00'12") | 1000 / 12000 |
| 13 | | 08'25" (+03'05") | 120 / 12120 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 131~159 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 159~179 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 179~185 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 185~196 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 196~202 | 97.5~100% |
| 最大心率為202 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
439.77 km 
母子🐊藍配紅丫拖 三代39 累積 :
2032.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'47" | 00:05'47" |
| 2 | 05'33" | 00:11'20" |
| 3 | 05'25" | 00:16'45" |
| 4 | 05'29" | 00:22'14" |
| 5 | 05'29" | 00:27'43" |
| 6 | 05'41" | 00:33'24" |
| 7 | 07'36" | 00:41'00" |
| 8 | 05'38" | 00:46'38" |
| 9 | 05'29" | 00:52'07" |
| 10 | 05'45" | 00:57'52" |
| 11 | 05'31" | 01:03'23" |
| 12 | 05'33" | 01:08'56" |
| 12.1 | 08'25" | 01:09'57" |
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