13.5 km | 01:34:35 | 07:01/km日期: 2020-10-06 06:51 - 總爬升: 172 m - 平均心率: 161 - 卡路里: 1002 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 23°C - 濕度: 79%
Pace: 07'16" / 07'00" / 07'11" / 07'04" / 06'37" / 07'28" / 07'37" / 07'11" / 07'00" / 06'39" / 07'04" / 06'51" / 06'48" / 06'17" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'59" | 5460 / 5460 |
| 2 | | 07'03" (+00'04") | 7990 / 13450 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 333.11 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'16" | 00:07'16" |
| 2 | 07'00" | 00:14'16" |
| 3 | 07'11" | 00:21'27" |
| 4 | 07'04" | 00:28'31" |
| 5 | 06'37" | 00:35'08" |
| 6 | 07'28" | 00:42'36" |
| 7 | 07'37" | 00:50'13" |
| 8 | 07'11" | 00:57'24" |
| 9 | 07'00" | 01:04'24" |
| 10 | 06'39" | 01:11'03" |
| 11 | 07'04" | 01:18'07" |
| 12 | 06'51" | 01:24'58" |
| 13 | 06'48" | 01:31'46" |
| 13.5 | 06'17" | 01:34'36" |
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