8.0 km | 00:45:19 | 05:39/km日期: 2020-10-04 19:27 - 平均心率: 119 - 卡路里: 524 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 28°C - 濕度: 77%
Pace: 06'06" / 05'30" / 06'00" / 05'20" / 05'54" / 05'26" / 05'32" / 2758'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'06" (+00'46") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'30" (+00'10") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'59" (+00'39") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'20" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'53" (+00'33") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'26" (+00'06") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'31" (+00'11") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'30" (+00'10") | 1002 / 8002 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 320.00 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'06" | 00:06'06" |
| 2 | 05'30" | 00:11'36" |
| 3 | 06'00" | 00:17'36" |
| 4 | 05'20" | 00:22'56" |
| 5 | 05'54" | 00:28'50" |
| 6 | 05'26" | 00:34'16" |
| 7 | 05'32" | 00:39'48" |
| 8.0 | 05'30" | 00:45'19" |
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