3.0 km | 00:38:49 | 12:53/km日期: 2020-10-03 19:39 - 平均心率: 151 - 卡路里: 162 Cal - 總步數: 7348 - 平均步頻: 189 - 平均步幅: 40 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 63%
Pace: 08'24" / 12'48" / 16'52" / 83'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 08'22" | 1005 / 1005 | 181 / 65 |
| 2 | | 12'52" (+04'30") | 1000 / 2005 | 187 / 41 |
| 3 | | 17'09" (+08'47") | 1001 / 3007 | 194 / 29 |
| 4 | | 35'50" (+27'28") | 9 / 3016 | 186 / 14 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 66.71 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'24" | 00:08'24" |
| 2 | 12'48" | 00:21'12" |
| 3 | 16'52" | 00:38'04" |
| 3.0 | 80'38" | 00:38'49" |
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