10.5 km | 01:00:50 | 05:46/km日期: 2020-10-06 07:21 - 平均心率: 134 - 卡路里: 678 Cal - 平均步頻: 175 - 溫度: 24°C - 濕度: 71%
Pace: 06'17" / 06'12" / 05'59" / 05'58" / 06'38" / 05'41" / 05'37" / 05'41" / 05'45" / 04'35" / 04'37" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
158.51 km 
Y拖三代 芥末黃 累積 :
485.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'17" | 00:06'17" |
| 2 | 06'12" | 00:12'29" |
| 3 | 05'59" | 00:18'28" |
| 4 | 05'58" | 00:24'26" |
| 5 | 06'38" | 00:31'04" |
| 6 | 05'41" | 00:36'45" |
| 7 | 05'37" | 00:42'22" |
| 8 | 05'41" | 00:48'03" |
| 9 | 05'45" | 00:53'48" |
| 10 | 04'35" | 00:58'23" |
| 10.5 | 04'36" | 01:00'50" |
留言 
