10.3 km | 01:02:52 | 06:05/km日期: 2020-10-07 07:24 - 總爬升: 140 m - 平均心率: 169 - 卡路里: 622 Cal - 總步數: 11942 - 平均步頻: 189 - 平均步幅: 86 cm
Pace: 06'05" / 06'05" / 06'14" / 06'07" / 05'54" / 05'53" / 06'06" / 05'53" / 05'50" / 05'39" / 09'41" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'13" (+00'30") | 1001 / 1001 | 184 / 86 |
| 2 | | 06'12" (+00'29") | 1000 / 2002 | 187 / 85 |
| 3 | | 06'22" (+00'39") | 1000 / 3002 | 189 / 82 |
| 4 | | 06'16" (+00'33") | 1000 / 4002 | 189 / 84 |
| 5 | | 06'00" (+00'17") | 1001 / 5003 | 191 / 86 |
| 6 | | 06'09" (+00'26") | 1000 / 6004 | 190 / 85 |
| 7 | | 06'10" (+00'27") | 1002 / 7006 | 190 / 84 |
| 8 | | 05'57" (+00'14") | 1000 / 8007 | 191 / 87 |
| 9 | | 05'53" (+00'10") | 1000 / 9007 | 190 / 88 |
| 10 | | 05'43" | 1000 / 10007 | 192 / 90 |
| 11 | | 05'44" (+00'01") | 310 / 10318 | 192 / 90 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
292.42 km 
Nike zoom pegasus turbo2 累積 :
852.1 kmMW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'05" | 00:06'05" |
| 2 | 06'05" | 00:12'10" |
| 3 | 06'14" | 00:18'24" |
| 4 | 06'07" | 00:24'31" |
| 5 | 05'54" | 00:30'25" |
| 6 | 05'53" | 00:36'18" |
| 7 | 06'06" | 00:42'24" |
| 8 | 05'53" | 00:48'17" |
| 9 | 05'50" | 00:54'07" |
| 10 | 05'39" | 00:59'46" |
| 10.3 | 09'43" | 01:02'52" |
Chris Chen 說推
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