5.1 km | 00:32:08 | 06:21/km日期: 2020-10-08 20:01 - 地點: 華泰甜甜圈 - 天氣: 涼爽 - 平均心率: 149 - 卡路里: 387 Cal - 總步數: 5820 - 平均步頻: 181 - 平均步幅: 86 cm
Pace: 06'52" / 06'32" / 06'20" / 06'15" / 05'51" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'51" (+01'04") | 1002 / 1002 | 175 / 82 |
| 2 | | 06'31" (+00'44") | 1007 / 2010 | 179 / 85 |
| 3 | | 06'17" (+00'30") | 1012 / 3023 | 181 / 87 |
| 4 | | 06'10" (+00'23") | 1007 / 4030 | 181 / 89 |
| 5 | | 05'47" | 1000 / 5031 | 187 / 91 |
| 6 | | 04'39" | 60 / 5091 | 190 / 112 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
112.24 km 
Asics TJR278-3090 累積 :
3045.4 kmMW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'52" | 00:06'52" |
| 2 | 06'32" | 00:13'24" |
| 3 | 06'20" | 00:19'44" |
| 4 | 06'15" | 00:25'59" |
| 5 | 05'51" | 00:31'50" |
| 5.1 | 04'55" | 00:32'08" |
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