周廉峰 2014/11/11 訓練日誌 | Marathon's World

周廉峰台北市
ID 182244

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7.3 km | 00:41:12 | 05:37/km

日期: 2014-11-11 21:02 - 地點: 林口扶輪公園 - 天氣: 陰 - 卡路里: 396 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 75%

Pace: 04'52" / 07'16" / 05'08" / 05'24" / 04'56" / 06'40" / 05'16" / 05'08" /

11月累積里程 : 154.84 km

GPX 上傳 | 10 years ago

ricky tseng, 翁信義和其他 4 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'52"	00:04'52"
2	07'16"	00:12'08"
3	05'08"	00:17'16"
4	05'24"	00:22'40"
5	04'56"	00:27'36"
6	06'40"	00:34'16"
7	05'16"	00:39'32"
7.3	05'08"	00:41'12"

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