10.0 km | 00:56:44 | 05:39/km日期: 2020-10-05 16:38 - 平均心率: 144 - 卡路里: 856 Cal - 總步數: 9338 - 平均步頻: 164 - 平均步幅: 107 cm - 溫度: 31°C - 濕度: 67%
Pace: 05'44" / 05'41" / 05'42" / 05'45" / 05'57" / 05'55" / 05'18" / 05'23" / 05'24" / 05'28" / 34'36" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'44" (+00'33") | 1000 / 1000 | 160 / 108 |
| 2 | | 05'40" (+00'29") | 1000 / 2001 | 167 / 105 |
| 3 | | 05'41" (+00'30") | 1000 / 3002 | 169 / 103 |
| 4 | | 05'46" (+00'35") | 1008 / 4010 | 166 / 103 |
| 5 | | 06'06" (+00'55") | 1004 / 5014 | 164 / 99 |
| 6 | | 05'49" (+00'38") | 1005 / 6020 | 163 / 105 |
| 7 | | 05'11" | 1007 / 7028 | 163 / 117 |
| 8 | | 05'26" (+00'15") | 1008 / 8037 | 162 / 113 |
| 9 | | 05'22" (+00'11") | 1004 / 9042 | 164 / 113 |
| 10 | | 05'31" (+00'20") | 1002 / 10044 | 164 / 110 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 131~160 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 160~180 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 180~186 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 186~197 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 197~203 | 97.5~100% |
| 最大心率為203 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
107.32 km 
aslcs 1011A131 累積 :
1573.4 kmMW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'44" | 00:05'44" |
| 2 | 05'41" | 00:11'25" |
| 3 | 05'42" | 00:17'07" |
| 4 | 05'45" | 00:22'52" |
| 5 | 05'57" | 00:28'49" |
| 6 | 05'55" | 00:34'44" |
| 7 | 05'18" | 00:40'02" |
| 8 | 05'23" | 00:45'25" |
| 9 | 05'24" | 00:50'49" |
| 10 | 05'28" | 00:56'17" |
| 10.0 | 34'36" | 00:56'44" |
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