14.0 km | 01:20:11 | 05:42/km日期: 2020-10-08 04:32 - 地點: 大林運動公園 - 天氣: 陰天 - 平均心率: 171 - 卡路里: 834 Cal - 總步數: 14300 - 平均步頻: 178 - 平均步幅: 98 cm
Pace: 05'10" / 05'10" / 05'23" / 05'30" / 05'48" / 05'37" / 05'37" / 05'46" / 05'42" / 06'03" / 05'40" / 05'49" / 05'41" / 05'53" / 27'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'09" | 1000 / 1000 | 180 / 107 |
| 2 | | 05'14" (+00'05") | 1000 / 2000 | 179 / 105 |
| 3 | | 05'23" (+00'14") | 1002 / 3003 | 177 / 104 |
| 4 | | 05'35" (+00'26") | 1000 / 4004 | 176 / 101 |
| 5 | | 05'49" (+00'40") | 1000 / 5004 | 174 / 98 |
| 6 | | 05'38" (+00'29") | 1001 / 6005 | 177 / 99 |
| 7 | | 05'45" (+00'36") | 1002 / 7008 | 176 / 98 |
| 8 | | 05'47" (+00'38") | 1000 / 8008 | 177 / 96 |
| 9 | | 05'49" (+00'40") | 1000 / 9008 | 182 / 94 |
| 10 | | 06'04" (+00'55") | 1002 / 10010 | 180 / 91 |
| 11 | | 05'48" (+00'39") | 1002 / 11013 | 175 / 98 |
| 12 | | 05'52" (+00'43") | 1000 / 12014 | 178 / 95 |
| 13 | | 05'51" (+00'42") | 1002 / 13016 | 183 / 93 |
| 14 | | 05'59" (+00'50") | 1001 / 14018 | 176 / 94 |
| 15 | | 07'33" (+02'24") | 30 / 14049 | 162 / 81 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 133~161 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 161~182 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 182~188 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 188~199 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 199~205 | 97.5~100% |
| 最大心率為205 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
104.67 km 
母子鱷魚 三代丫拖 累積 :
268.6 kmMW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'10" | 00:05'10" |
| 2 | 05'10" | 00:10'20" |
| 3 | 05'23" | 00:15'43" |
| 4 | 05'30" | 00:21'13" |
| 5 | 05'48" | 00:27'01" |
| 6 | 05'37" | 00:32'38" |
| 7 | 05'37" | 00:38'15" |
| 8 | 05'46" | 00:44'01" |
| 9 | 05'42" | 00:49'43" |
| 10 | 06'03" | 00:55'46" |
| 11 | 05'40" | 01:01'26" |
| 12 | 05'49" | 01:07'15" |
| 13 | 05'41" | 01:12'56" |
| 14 | 05'53" | 01:18'49" |
| 14.0 | 27'23" | 01:20'11" |
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