5.2 km | 00:46:15 | 08:53/km日期: 2020-10-10 17:22 - 平均心率: 154 - 卡路里: 406 Cal - 平均步頻: 150
Pace: 08'53" / 09'10" / 08'34" / 09'00" / 09'11" / 07'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'53" (+00'19") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'09" (+00'35") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'34" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'59" (+00'25") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'11" (+00'37") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'16" | 200 / 5200 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
36.92 km 
亞瑟士 GEL-KAYANO 27 累積 :
128.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'53" | 00:08'53" |
| 2 | 09'10" | 00:18'03" |
| 3 | 08'34" | 00:26'37" |
| 4 | 09'00" | 00:35'37" |
| 5 | 09'11" | 00:44'48" |
| 5.2 | 07'17" | 00:46'16" |
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