5.2 km | 00:38:32 | 07:25/km日期: 2020-10-10 22:32 - 平均心率: 113 - 卡路里: 283 Cal - 平均步頻: 152
Pace: 06'57" / 07'00" / 07'10" / 06'48" / 08'54" / 09'07" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'57" (+00'10") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'59" (+00'12") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'10" (+00'23") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'47" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'26" (+00'39") | 280 / 4280 |
| 6 | | 09'21" (+02'34") | 913 / 5194 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
234.38 km 
asics Kayano 27 累積 :
372.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'57" | 00:06'57" |
| 2 | 07'00" | 00:13'57" |
| 3 | 07'10" | 00:21'07" |
| 4 | 06'48" | 00:27'55" |
| 5 | 08'54" | 00:36'49" |
| 5.2 | 08'55" | 00:38'33" |
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