10.0 km | 00:49:07 | 04:53/km日期: 2020-10-10 16:10 - 平均心率: 169 - 卡路里: 793 Cal - 平均步頻: 172
Pace: 05'17" / 05'05" / 04'54" / 04'55" / 04'51" / 04'53" / 04'50" / 04'58" / 04'49" / 04'30" / 03'20" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
182.39 km 
Adidas 藍波8 累積 :
423.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'17" | 00:05'17" |
| 2 | 05'05" | 00:10'22" |
| 3 | 04'54" | 00:15'16" |
| 4 | 04'55" | 00:20'11" |
| 5 | 04'51" | 00:25'02" |
| 6 | 04'53" | 00:29'55" |
| 7 | 04'50" | 00:34'45" |
| 8 | 04'58" | 00:39'43" |
| 9 | 04'49" | 00:44'32" |
| 10 | 04'30" | 00:49'02" |
| 10.0 | 03'13" | 00:49'08" |
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